소개글
안녕하세요 근성장을 꿈꾸는 헬식가 여러분
헬쉐린평가원입니다.
헬쉐린 가이드 운영에 있어 목적과 기준을 공유해 드리고자 공지사항을 작성해 드립니다.
아래 사항을 참고하시어 글을 읽어주시면 더 아나볼릭한 정보를 얻어가실 수 있으며,
더 좋은 정보 공유를 위한 운영 피드백은 언제나 환영입니다!
운영목적
헬쉐린가이드는 헬스장, 식품을 리뷰하여 헬식가 여러분의 근성장을 극대화하는 것을 목적으로 합니다.
헬스장 가이드는 헬쉐린평가원이 일일권으로 이용한 국내/외 헬스장 아나볼릭도 리뷰 콘텐츠입니다.
한줄평과 평점(0~3점) 및 세부시설 리뷰를 통해 헬스장의 아나볼릭도와 어울리는 트레이닝 부위를 추천해 드릴 것이며,
헬스장의 내부 시설을 동영상을 통해 더 생생하게 전달해 드리고, 방문한 헬스장에 있는 아나볼릭한/특이한 기구를 사진을 통해 소개해드릴 예정입니다.
더불어, 위치 및 운영시간 등의 기본적인 헬스장 정보도 제공해 드릴 예정이오니 헬스장 이용에 참고해 주시면 되겠습니다.
헬식품 가이드는 헬쉐린평가원이 엄선한 식단관리용 아나볼릭 식품 리뷰 콘텐츠입니다.
4:4:2 또는 5:3:2 등 준수한 탄수화물:단백질:지방 비율을 가지고 있거나, 해당 비율을 맞추기 용이한 식품들을 소개해드릴 예정입니다.
더불어, 헬쉐린평가원들이 자주 애용하는 식품 조합도 소개해드릴 예정이니 많은 관심 부탁드립니다!
평가 기준
[헬스장 가이드 평점 기준]
평점 | 표기 | 의미 |
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기본적인 기구가 갖춰진 헬스장 |
1스타 | ![]() |
기구가 훌륭한 헬스장 |
2스타 | ![]() |
기구가 훌륭하여 멀리 찾아갈 만한 헬스장 |
3스타 | ![]() |
기구가 매우 훌륭하여 헬스장 방문을 위해 여행을 떠날 가치가 충분함 |
[헬식품 가이드 평점 기준]
평점 | 표기 | 의미 |
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체지방 증가를 감안하고 근성장을 위해 활용할 수 있는 식품 |
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근성장을 위해 활용할 수 있는 식품 |
2스타 | ![]() |
린매스업/유지어트 활용에 손색이 없는 식품 |
3스타 | ![]() |
대회 준비 활용에 손색이 없는 식품 |