퀘스트 프로틴칩 Hot&Spicy 다이어트 식품 가이드

 

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대회 준비 활용에 손색이 없는 식품

 

탄수화물: 5g (당 1g)

단백질: 19g

지방: 5g (포화지방 1g, 트랜스지방 0g)

* 상기 영양정보는 1 봉지 당 정보입니다.

단백질경제성: 198원/1g (3780원/19g)

* 세부 경제성 정보는 아래 '구매정보'를 참고해 주세요.

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 "퀘스트 프로틴칩 Hot&Spicy" 제품은 헬스인에게 부담없이 섭취할 수 있는 단백질 과자다. 1봉지(32g)당 단백질 19을 함유하고 있고, 탄수화물 및 지방을 각각 5g씩 함유하고 있다. 그중에서도, 당분과 포화지방 또한 1g씩밖에 들어있지 않아 언제 먹어도 살 찔 걱정을 안 해도 되는 영양성분을 보여주고 있다. 다만, 본 제품만으로 간식을 먹기엔 탄수화물이 부족하므로 추가적인 탄수화물(약 20g)을 섭취해야 한다. 내용물의 외형은 옥수수 칩류인 도리토스 및 나초칩과 비슷하게 생겼으며, 매운맛 시즈닝이 적절히 붙어있는 것을 볼 수 있다. 여타 과자처럼 섭취 시 굉장히 바삭하게 부서지는 식감을 보여줬으며, 몰려오는 매운맛이 자극적인 맛에 대한 욕망을 충족시켜 준다. Hot&Spicy 맛은 국내에서 구할 순 없지만 미국을 방문해 볼 시 충분히 시도해 볼 만한 맛이다. 단백질 경제성은 높은 환율로 인해 3780원/19g으로 비싼 편이지만, 손색없는 영양성분으로 간식의 선택지를 넓혀준다는 점에서 충분히 구매할 만 하다.

 

간식 조합

퀘스트 프로틴칩 1 봉지(32g) + 현미가래떡(50g) (탄 32g, 단 21.6g, 지 6g)

퀘스트 프로틴칩 1봉지(32g) + 찐 고구마(100g) (탄 35g, 단 20.7g, 지 5.2g)

* 영양성분은 Fatsecret을 활용하여 계산되었습니다.

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구매정보

구매처: 미국 Wallmart

구매가격: 1 봉지 당 약 3,780원(구매가 $2.78, 환율 1360 가정)