분류 전체보기14 조선호텔 조선팰리스 서울 강남 헬스장 가이드 근손실을 방지할 수 있는 헬스장 서울 강남구 테헤란로 231 센터필드타워 웨스트동 테크노짐 헬쉐린 가이드의 의견 조선팰리스 서울 강남 헬스장은 호캉스 먹부림으로 과하게 섭취된 칼로리를 덜어낼 수 있는 헬스장이다. 호텔 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 테크노짐 브랜드의 기구를 부위별로 1~2개씩 구비해 두었으며, 하프랙과 스미스머신과 같은 기본적인 프리웨이트 기구 또한 갖추고 있다. 유산소 기구도 스텝퍼, 일립티컬, 사이클 등 다양하게 구비해 두어 자신이 좋아하는 유산소를 수행할 수 있다. 이 헬스장의 좋은 점은 1) 운동복 및 운동화를 투숙객에게 대여해주므로 준비물이 크게 필요 없다는 점과 2) 강남 한복판 26층에 위치하고 있어 끝내주는 뷰를 가지고 있다는 점이었다. 락커 및 샤워실은 수영장 이용객과 공동.. 2024. 2. 12. 사조오양 델리바베큐 햄 다이어트 식품 가이드 대회 준비 활용에 손색이 없는 식품 탄수화물: 2g (당류 1g) 단백질: 24g 지방: 1.4g (포화지방 0.5g, 트랜스지방 0g) * 상기 영양정보는 100g당 정보입니다. 단백질경제성: 단백질 1g당 45원, 단백질 20g당 900원 * 세부 경제성 정보는 아래 '구매정보'를 참고해 주세요. "코스트코 델리바베큐" 제품은 햄류는 식단에 포함될 수 없다는 편견을 깨버리는 훌륭한 단백질원이다. 영양적으로 100g당 24g의 단백질을 보유하고 있어 시판 닭가슴살과 비슷하거나 소폭 더 많은 단백질을 포함하고 있으며, 탄수화물과 지방량 또한 굉장히 적어 Main 단백질 공급원으로 활용할 수 있다. 내용물의 외형은 "큰 햄" 그 자체로, 조리 후 가공을 최소화하여 원가를 낮추려는 노력이 느껴졌다. 제품에서.. 2024. 1. 23. 쏘마휘트니스 지축역점 일일권 가이드 쏘마휘트니스 지축역점 아나볼릭 영상 리뷰 기구가 훌륭하여 멀리 찾아갈 만한 헬스장 경기 고양시 덕양구 지축 1로 45 6층 601-611호 아틀란티스, 싸이벡스, 노틸러스, 리얼리더, 스타트렉, 부티빌더 등 * 헬스 기구들이 지속적으로 업데이트되어 업로드된 사진과 동영상과 차이가 있을 수 있습니다. 헬쉐린 가이드의 의견 쏘마휘트니스 지축역점은 모든 부위의 운동 루틴을 소화하기 부족함이 없는 헬스장이다. 23년 7월에 새로 오픈되어 최신 기구들과 깔끔한 시설을 갖추고 있다. 아틀란티스와 싸이벡스(이글 라인) 기구들을 베이스로 구비했으며, 등을 위한 리얼리더 머신, 하체를 위한 왓슨 핵스쿼트, 스타트렉 체스트프레스 등 보기 드문 머신들까지 구비해 두었다. 모든 부위를 운동하기에 충분한 환경이지만, 특히 하체.. 2024. 1. 13. 하림 닭가슴살 햄 챔 다이어트 식품 가이드 대회 준비 활용에 손색이 없는 식품 탄수화물: 3g (당 1g) 단백질: 19g 지방: 2.4g (포화지방 0.4g, 트랜스지방 0g) * 상기 영양정보는 100g당 정보입니다. 단백질경제성: 49원/1g (980원/20g) * 세부 경제성 정보는 아래 '구매정보'를 참고해 주세요. "하림 닭가슴살 햄 챔" 제품은 헬스인에게 스팸을 대체할 수 있는, 흠잡을 곳 없는 단백질 공급원이다. 100g당 단백질은 19g이나 들어가 있음과 동시에, 무시할 수 있을만한 탄수화물과 지방을 함유하고 있어 대회 준비기간에도 활용해도 부족함이 없는 영양성분을 보여주고 있다. 내용물의 외형은 스팸을 쏙 빼닮았으며, 잘리는 질감 또한 스팸과 동일하다. 조리하여 섭취해 보면 기존 스팸에서 지방을 걷어낸 버전임이 확 느껴진다. 식.. 2024. 1. 6. 이전 1 2 3 4 다음
